いつもありがとうございます。
今日は気持の良い天気ですね。
晴れ間が少ない新潟ですが
たまに晴れると気持ちも軽くなります。
寒いですけどね (^.^;
さて、今日もまた毛活のお話です。
頭蓋骨の歪みってあまり気にされないと思いますが、
骨盤が歪むように頭蓋骨も歪みます。
骨盤以上に歪むそうです。
寝不足、疲れ、ストレス…
1日でもオーバーワークしてしまうと
歪んでしまいます。
頭蓋骨が歪むと、周りの筋肉が緊張状態となり
眼精疲労や、血流が悪くなるなど頭皮にとっては良いことはないです。
また、思考も悪くなり疲れやストレスを助長してしまうかもしれません。
体の疲れの80%は頭にある、といってもいいくらい、思った以上に頭は疲れています。
頭の筋肉をほぐしてあげると、体の疲れの80%はとれるとも言われているそうです。
現代はPC社会の為、眼精疲労や、
常に何かを考え過ぎていて
思考の切り替えが難しかったりと
知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまったり、疲れやすいのかもしれません。
ときには何かに没頭したり、
何も考えない時間を敢えてつくったり
ストレス発散など上手にして
思考のコントロールがうまくできたら
体の疲れも軽減されることでしょう。
面白いテレビ番組を観て思いっきり笑うことも良いでしょう。
笑いは体を元気にしてくれます。
（個人的には笑いヨガ、やってみたいです
）
緊張した筋肉をほぐしてくれます。
また、良く噛む。
食事のときに意識をして、良く噛んだり
調理で敢えて食材の歯ごたえを残すなど。
噛むこともまた、頭蓋骨の筋肉をほぐしてくれますよ。
頭の血行が悪くなると、抜け毛や薄毛の原因にもなります。
髪の毛が細くなったり、髪の毛の寿命が短くなったりもします。
ちょっとした心がけで、頭蓋骨の歪みを減らせたら良いですね。
当店の人気メニューヘッドリフレもオススメです。
頭の疲れをとったら、体が軽くなりますよー！！
ぜひ一度、試してみてください(^^)
↑↑↑
当店オススメのジザニアシャンプー
天然系成分100%のマイルドなシャンプーです。
健やかな毛髪育毛にとってとても大事な【保湿】
頭皮を保湿してくれるシャンプー&リンスです。
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骨盤が歪むように頭蓋骨も歪みます。
骨盤以上に歪むそうです。
寝不足、疲れ、ストレス…
1日でもオーバーワークしてしまうと
歪んでしまいます。
頭蓋骨が歪むと、周りの筋肉が緊張状態となり
眼精疲労や、血流が悪くなるなど頭皮にとっては良いことはないです。
また、思考も悪くなり疲れやストレスを助長してしまうかもしれません。
体の疲れの80%は頭にある、といってもいいくらい、思った以上に頭は疲れています。
頭の筋肉をほぐしてあげると、体の疲れの80%はとれるとも言われているそうです。
現代はPC社会の為、眼精疲労や、
常に何かを考え過ぎていて
思考の切り替えが難しかったりと
知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまったり、疲れやすいのかもしれません。
ときには何かに没頭したり、
何も考えない時間を敢えてつくったり
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体の疲れも軽減されることでしょう。
面白いテレビ番組を観て思いっきり笑うことも良いでしょう。
笑いは体を元気にしてくれます。
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また、良く噛む。
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