ヨガ

いつもありがとうございます

雪も溶け

ようやく春の気配ですね♪

ココロも軽く

なんだかウキウキします(^^)

さてワタクシ

年明けから

ヨガをはじめましたー

こどもが小さい頃

子連れヨガとかに行って以来だから

8〜9年ぶり！？

相変わらずカラダは

硬すぎるぐらい硬いのですが〜笑

でも

なんか

あの

静寂な空間で

過ごすのが

とても心地よくて

インストラクターさんの

歌？はじまりの合図みたいな

あの声がカラダにすぅって

入ってきて

空間と一体になるような

不思議な感覚


何か

長く続けられることを

探していたのだけど

時間がない、とか言い訳ばかり 笑

ダメですね

時間は作らないと！



素敵なタイミングで友達が誘ってくれて

再開したヨガ

しばらく続けられそうです



カラダ硬いですけど 笑